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張先生半年前體檢時發現血糖有點高，就買了個血糖儀方便自己測血糖，但由于平時要上班早晨起來時間很緊張，血糖儀幾乎沒用過。正趕上這段時間防控疫情呆在家很少出門，就拿出血糖儀測了幾次血糖，每次測得的空腹血糖都在7.0mmolL上下，這是什麼情況？是得上糖尿病了嗎？首先，先不說張先生測得的血糖高低，他有兩件事沒做對，不僅會影響檢測結果，也無法準確判斷他的血糖處于什麼水平。一件事是血糖試紙是否過期了？家用血糖儀配置的試紙是有有效期的，打開包裝的血糖試紙應當在3個月內用完，否則測出血糖可能會不準確；二是不能只測空腹血糖，還應當檢測餐后2小時血糖，后者的升高往往早于空腹血糖出現，且更容易受到日常飲食與運動的影響，對評判血糖水平起著更大的作用。其次，如果張先生的測量準確的話，應當加測餐后2小時血糖，根據兩個時點的檢測結果，依照下面的標準對自己的血糖水平做評判。正常血糖：空腹血糖3.9-6.1mmolL及餐后2小時血糖4.4-7.8mmolL糖尿病前期：空腹血糖6.1-7.0mmolL或（和）餐后2小時血糖7.8-11.1mmolL糖尿病：空腹血糖大于7.0mmolL或（和）餐后2小時血糖大于11.1mmolL需要注意的是，正常血糖要求兩個時點的血糖同時符合標準，只要有一個超出了正常范圍即可判定為糖尿病前期或糖尿病。

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